Tej zaum nws tsis yog Cov Pabcuam…Tej zaum nws yog koj?

Nws yog lub Plaub Hlis, lub caij nplooj ntoos hlav yog huab cua thiab lub caij golf yog nyob ntawm no. Nws yog lub sij hawm los plua plav tawm ntawm cov sticks thiab ntaus qhov ntau. Tej zaum koj tau xav txog kev hloov kho qee yam ntawm koj cov cuab yeej, lossis tau txais qee qhov kev qhia (kev pom zoo heev!). Tab sis, koj puas tau pom tias qhov nyuaj npaum li cas thawj ob peb golf viav vias ntawm lub caij xav? Puas tau xav tias kev ua kom koj lub cev ua kom zoo rau golf yuav yog qhov tseem ceeb npaum li tus tsav tsheb tshiab koj tau xav tau?

"... koj puas tau pom tias cov thawj ob peb golf viav vias ntawm lub caij xav li cas?"

Niaj hnub no peb yuav tham txog ob peb yam uas koj tuaj yeem ua rau tus kheej ntsuas koj lub viav vias golf, thiab pom zoo qee qhov kev tawm dag zog uas tuaj yeem pab koj npaj koj lub cev rau kev sib txuas.

Kev sib hloov ntawm koj lub cev yog ib feem tseem ceeb ntawm koj lub viav vias golf thiab yuav yog ib qho ntawm cov kev hloov pauv uas ua rau koj xav tias thaum ntxov caij nyoog. Tsuas yog saib ntau npaum li cas cov pob txha no los ntawm Evil Dead 2 tau tig ntawm nws lub viav vias golf!

Kev sib hloov hauv lub viav vias golf los ntawm ob qhov chaw tseem ceeb: koj lub duav, thiab koj sab nraub qaum.

Hauv nruab nrab, aka Thoracic Spine Rotation yog qhov tseem ceeb ntawm koj lub viav vias golf.

Ib txoj hauv kev los ntsuam xyuas koj qhov kev sib hloov hauv nruab nrab:

Nyob rau hauv koj pib golf posture hla koj txhais tes thiab tuav koj lub xub pwg nyom.

Sim tig koj lub xub pwg sai sai thaum tsis txav koj ib nrab qis.
Kev nyuaj ua kom koj lub duav tseem nyob thaum sib cais koj lub cev sab sauv tig tuaj yeem txhais tau tias koj lub nraub qaum sab nraub qaum, tab sis kuj tseem txhais tau tias koj lub duav tsis muaj zog.

Ib txoj hauv kev los Mobilize Koj Rov Qab Rov Qab:

Pib los ntawm zaum ntawm koj lub hauv caug ntsib koj lub luj tshib ua ke nrog koj lub hauv pliaj rau hauv pem teb.
Mus txog ib sab caj npab qab koj sab nraub qaum thiab tsom mus rau kev tig los ntawm koj sab nraub qaum. Siv ua pa tob rau hauv txoj hauj lwm tig no los pab txhawb qhov ncab.
Txhawm rau ua kom qhov ncab koj tuaj yeem tso cov hlua ib ncig ntawm koj lub xub pwg nyom, ncav cuag nws tom qab koj nraub qaum, thiab teeb tsa qhov ncab raws li tau piav qhia saum toj no.

Yuav ua li cas cais thiab ua kom koj rov qab tig:

Nyob rau hauv txoj hauj lwm lunge siv ib tug cable los yog ib ce band ncav cuag nrog ib txhais tes thiab tig los ntawm koj sab nraub qaum.
Koj ib nrab qis yuav tsum tau tuav ruaj khov los ntawm koj cov leeg pob txha hauv txoj hauj lwm lunge.